Salud de la mujer
Rehabilitación con tecnología que se adapta a ti
Cuando el suelo pélvico y la zona abdominal están en equilibrio, todo cambia: te sientes más fuerte, más estable y más segura en tu día a día.
En Mad’or te acompañamos para que recuperes el control de tu cuerpo, reduzcas molestias como pérdidas de orina, sensación de peso o debilidad abdominal, y vuelvas a moverte con confianza.
Trabajamos de forma personalizada en cada etapa (embarazo, postparto, menopausia u otras alteraciones) adaptándonos a lo que tu cuerpo necesita en ese momento.
El objetivo no es solo mejorar síntomas, sino ayudarte a reconectar contigo, recuperar tu fuerza desde dentro y sentirte bien de forma real y duradera.
Beneficios del refuerzo abdominal y suelo pélvico
Mejora el tono de la musculatura abdominal y del suelo pélvico
Reduce cintura
Previene y/o trata hernias discales, incontinencia urinaria y estreñimiento
Favorece la recuperación post-parto
Mejora de la función sexual femenina y masculina
Potencia el sistema respiratorio
Mejora de la capacidad respiratoria
Reduce los síntomas de la fibromialgia y migrañas
Conoce nuestro método
¿Cuál es nuestro método?
Hacemos clases de gimnasia abdominal hipopresiva según el Método Hipopresivo® del Dr. Marcel Caufriez (Doctor en Ciencias de la Motricidad).
Dirigidas por una fisioterapeuta especializada, con la exclusividad de un grupo reducido o sesión individual. Nuestras macro y micro correcciones posturales personalizadas garantizan la calidad del trabajo y la optimización de cada ejercicio.
Preguntas frecuentes
Estas son algunas de las preguntas que suelen hacernos sobre el refuerzo abdominal y suelo pélvico:
En cualquier momento. No es necesario esperar a tener molestias. De hecho, trabajarlo de forma preventiva ayuda a evitar problemas futuros y a mantener un buen equilibrio corporal.
No. Aunque es clave en el postparto, también es importante en etapas como el embarazo, la menopausia o ante síntomas como pérdidas de orina, sensación de peso o debilidad abdominal.
Algunas señales pueden ser pérdidas de orina, molestias en la zona baja del abdomen, sensación de presión o dificultad para activar la musculatura. En Mad’or realizamos una valoración para entender tu caso.
Trabajamos con ejercicio terapéutico, control postural y técnicas específicas adaptadas a ti. El objetivo es que entiendas tu cuerpo y aprendas a activarlo correctamente, más allá de la sesión.
Construye hoy el bienestar de mañana
Rehabilitación y entrenamiento personalizados para cansarte menos y sentir más seguridad en cada movimiento.